Η καλή ημέρα φαίνεται από το πρωί
Έχει αποδειχθεί ότι η πρώτη ενέργεια μόλις ξυπνήσουμε δημιουργεί τα θεμέλια για την υπόλοιπη ημέρα μας. Τι κάνουμε…
Η ευεξία ως πηγή ζωής
Η υγεία και η ευεξία αποτελούν θεμελιώδη στοιχεία της ανθρώπινης φύσης. Πολλοί διαφορετικοί παράγοντες συμβάλλουν στο πόσο ολοκληρωμένη…
Η έμφυτη ανάγκη για σύνδεση με τον εαυτό
Το μυαλό μας είναι πολύ διαισθητικό και τα συναισθήματα έχουν σχεδιαστεί για να μας βοηθούν να επιβιώνουμε και…
Ο συμβολισμός της πεταλούδας στην προσωπική μεταμόρφωση
Η εξέλιξη όπως και η αλλαγή είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ύπαρξής μας. Κάθε στάδιο της ζωής μας φέρνει…
Οι καλές πράξεις είναι καρποί θετικών σκέψεων
Σε έναν κόσμο που κινείται γρήγορα και αποσπάται εύκολα, όλοι θέλουμε να νιώθουμε ότι μας ακούνε, μας εκτιμούν,…
Είναι οι διακοπές συνώνυμες της ξεκούρασης;
Όλοι στη ζωή χρειάζεται να κάνουμε ένα διάλειμμα για να χαλαρώσουμε και να αναζωογονηθούμε. Η χαλάρωση είναι μια…
Βαθιά μηνύματα από ένα δέντρο
Είμαστε παθητικοί δικαιούχοι μιας αέναης ουράνιας χορογραφίας που εναρμονίζει μια θαυμάσια σειρά περιστάσεων και μας επιτρέπει να υπάρχουμε…
Κάντε την αυτοφροντίδα σας προτεραιότητα
Όλοι έχουμε ανάγκη την αυτοφροντίδα. Η αυτοφροντίδα αφορά στην εύρεση πρακτικών που μας χαρίζουνενέργειακαι μας βοηθούν να έχουμεισορροπίακαι…
Η θεραπευτική δύναμη της μουσικής
Με τη μουσική το μυαλόταξιδεύει, η καρδιά νοσταλγεί, η διάθεση γλυκαίνει και η ψυχή ονειρεύεται. Η μουσική έχει…
Η πρακτική της ευγνωμοσύνης προάγει την ευημερία
Η ευγνωμοσύνη για κάποιους ανθρώπους είναι ένα συναίσθημα που αναδύεται αυθόρμητα από μέσα τους, τους προσφέρει συναισθηματικήισορροπία και…