βραδινή

ΤσάιΤσάι και βραδινή ρουτίνα

Η μείωση του άγχους και ο καλός βραδινός ύπνος είναι θεμελιώδη για μια πιο υγιεινή ζωή. Καλλιέργησε τη…
φέτος

ΧριστούγενναΦέτος να θυμηθώ…

Καθώς μια νέα χρονιά μόλις ξεκίνησε εύχομαι φέτος να ζήσουμε πιο αυθεντικά, να αγαπήσουμε πιο βαθιά και να…
δώρο

ΧριστούγενναΔώρο σημαίνει νοιάξιμο

Τα Χριστούγεννα συνδέονται με την αγάπη, την προσφορά, την αλληλεγγύη. Η ανιδιοτελής προσφορά, είτε σε δικούς μας ανθρώπους,…
έθιμα

Χριστούγεννα αλλιώς

Πολλά δημοφιλή χριστουγεννιάτικα έθιμα μας είναι ξενόφερτα και δεν έχουν κάποιο συμβολισμό για την ορθόδοξη χριστιανική εκκλησία. Ωστόσο,…
grafi

ΣκέψειςΗ γραφή με το χέρι

Σε έναν κόσμο όπου κυριαρχούν οι ψηφιακές οθόνες, τα πληκτρολόγια και η ανταλλαγή άμεσων μηνυμάτων, η γραφή με…
prolipsi

Ευ ΖηνΗ πρόληψη στην πράξη

Βρισκόμαστε στο μήνα ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού και ακούμε συνεχώς για τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης.…
exouthenosi

ΣκέψειςΜήπως βιώνεις εξουθένωση;

Γυρνάς σπίτι μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά και απλά δεν μπορείς να βρεις τρόπο να χαλαρώσεις,…