Σήμερα το αγαπημένο μας τσάι έχει τη γιορτή του

0 Shares
0
0
0

Σχεδόν όλος ο κόσμος λατρεύει τον καφέ, αλλά το τσάι δεν είναι τυχαία το πιο δημοφιλές ρόφημα παγκοσμίως μετά το νερό. Κάτι που κάνει το τσάι πραγματικά ελκυστικό είναι η μεγάλη ποικιλία του σε είδη. Είναι σίγουρο ότι ο καθένας μπορεί να βρει μια γεύση που να τον ευχαριστεί.

Η 15η Δεκεμβρίου έχει ορισθεί ως η παγκόσμια ημέρα τσαγιού και με την ευκαιρία λοιπόν αυτή θα δούμε 7 λόγους που το κάνουν τόσο αγαπημένο!

  1. Το τσάι έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση.
  2. Η παραδοσιακή κινέζικη ιατρική το συνιστά ως αντικαταθλιπτικό και αντιγηραντικό.
  3. Η καθημερινή κατανάλωσή του χαρίζει λαμπερό χαμόγελο, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του σε φθόριο.
  4. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, βιταμίνες P, E και B, χρώμιο, μαγγάνιο, σελήνιο και ψευδάργυρο.
  5. Ειδικά το πράσινο τσάι δίνει ώθηση στον μεταβολισμό και σε βοηθάει να χάσεις βάρος.
  6. Η καθημερινή κατανάλωση τσαγιού έχει συσχετιστεί με τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος και τον μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού.
  7. Βοηθά στην ισορροπία της αρτηριακής πίεσης. Μελέτη έχει δείξει ότι όσοι πίνουν αρκετό τσάι, έχουν σταθερά καλύτερη πίεση.

0 Shares
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ